15 receitas fáceis de experimentar

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Se a seção de produtos fosse do ensino médio, a banana seria sua namorada do ensino médio.

Banana é o pacote completo: delicioso, nutritivo e versátil. Ele é a fruta mais popular consumida nos EUA e, embora possa ter um exterior resistente, ele é realmente macio por dentro. E ele é rico, tão rico, em nutrientes como vitamina B6 e potássio. O que não é amar?

Infelizmente, ele tem uma vida útil muito curta. (Ele joga tão difícil de conseguir!)

Embora sua pessoa significativa possa não corresponder à reputação da banana, não a segure. Você pode ter o melhor dos dois mundos, se suas bananas são armas jovens ou um pouco além do seu auge.

Quando está semana ocupada e eu escolho outros lanches (provavelmente rosquinhas) em vez das minhas amadas bananas, esse amarelo alegre começa a ficar triste e marrom negligenciado. Depois, evito as bananas por mais alguns dias sem culpa, até que sejam completamente intragáveis ​​por conta própria.

Me sinto tão culpado deixando comida desperdiçar, pesquisei na Internet, alto e baixo, o que fazer com bananas maduras.

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15 receitas que usam bananas maduras

Pela graça do Google, encontrei receitas de banana mais do que suficientes para dar aos meus amores uma vida mais longa.

Banana Bread Recipes

Sou fã dos clássicos, mas também sou o tipo de garota que adora experimentar novas rotações nos favoritos antigos. Fiquei agradavelmente surpreendido ao encontrar admiradores por aí que compartilham meu amor pela inovação.

1. Pão de Banana

Getty Images

Todos devem ter uma receita comprovada de pão de banana. Este Simply Recipes é minha. É a receita mais popular em todo o site há 10 anos e por um bom motivo: é infalível e delicioso.

2. Morte por Pão de Banana com Chocolate

este pão de banana e chocolate da Delish usa cacau em pó e tem uma porção generosa de pedaços de chocolate, tornando o sonho de um chocólatra. (Então, meu sonho.)

3. Pão de Banana com Creme de Queijo

Estou sempre procurando maneiras de combinar meu amor pelo bolo de queijo com, bem, tudo. Estou tão feliz que Kristyn na Lil ‘Luna compartilhou isso pão de banana com creme de queijo conosco porque eu estou apaixonado. Bananas + queijo creme = BAE.

Banana Breakfast Recipes

Você poderia apenas pegar café e um pãozinho no café da manhã, mas por que você faria com todas essas receitas doces de banana?

Eles gostam de comer uma sobremesa socialmente aceita como café da manhã. Ganhar.

4. Scones de Banoffee

Banoffee é um sabor inglês de banana e caramelo que aparece tradicionalmente em forma de torta. este scones de banoffee a receita do rei Arthur Flour leva esse combo para a mesa do café da manhã e não estou bravo com isso.

Só os comentários me fazem querer sacar meu avental e assar.

5. Muffins de Redemoinho de Banana Nutella

Confissão: Certa vez, peguei o frasco de Nutella da minha colega de quarto e comi tudo com apenas uma colher. Eu amo essas coisas. Então, é claro, olhei para isso receita de muffin de banana de Jessica no The Novice Chef!

6. Donuts de pão de banana com cobertura de caramelo com manteiga dourada

Preciso justificar por que essas estão aqui? Averie da Averie Cooks é uma das minhas blogueiras favoritas, e esta receita para rosquinhas de pão de banana com cobertura de caramelo manteiga manteiga é uma das razões pelas quais.

Ela ainda tem um tutorial sobre como marrom manteiga no microondas. Se você não tem uma forma de rosquinha, eles também são ótimos muffins.

Banana Dessert Recipes

As bananas são a sobremesa da seção de produtos. Mas a verdadeira magia acontece quando você adiciona um pouco de farinha e manteiga e bam! Você tem sobremesas que deixam todas as frutas com inveja.

7. Bolo de pudim de banana

Pudim de banana é uma das sobremesas favoritas do meu marido, mas você precisa de bananas bem firmes para que pareçam boas. Digite este receita de bolo de banana de Holly em Gaste com moedas de um centavo. A mistura entra no forno leve e parecida com pudim e sai como um bolo com seu próprio molho. É o melhor dos dois mundos!

8. Bolo de cabeça para baixo de banana

Você gosta do som de açúcar mascavo caramelizado e bananas no topo de um bolo delicioso? Então podemos ser amigos. E podemos encontrar Jessica na Sprinkle Some Sugar e agradecê-la pela idéia genial de trocar abacaxi por bananas em este bolo de cabeça para baixo.

9. Velvet Elvis Cupcakes

Não achei que uma lista de receitas de banana maduras estivesse completa sem a combinação de sabores favorita do rei. Elvis pode ser conhecido por seus sanduíches fritos de manteiga de amendoim e banana, mas Ingrid no The Cosy Apron aperfeiçoou o PB&B nesses Cupcakes de veludo Elvis. Quero dizer, olhe aquela cobertura de creme de manteiga de amendoim!

10. Biscoitos de Banana

Eu nunca tinha ouvido falar de biscoitos de banana antes e não tinha idéia de quão populares eles são. Estes biscoitos de banana da Lovefoodies são básicos, e você pode personalizá-los com seus suplementos favoritos.

Healthy Banana Recipes

Prefiro malhar todos os dias do que desistir de me satisfazer. Então, eu tive que encontrar um meio-termo feliz com receitas de banana que me fizesse sentir bem em pular a academia.

11. Muffins de banana e morango sem glúten e laticínios

Tenho muitos amigos com intolerância ao glúten, por isso tenho que incluir algumas receitas sem glúten. Estes muffins de morango e banana da Delicious Obsessions é uma boa ideia do tradicional emparelhamento de smoothies, usando farinha de coco e óleo de coco.

12. Pão Paleo de Banana e Mirtilo

Michele no Paleo Running Momma corre 16 quilômetros como se eu tivesse adiado a manhã (dica: com muita facilidade). E ela ainda tem tempo para fazer delícias deliciosas e saudáveis ​​como esta pão de banana sem glúten! É praticamente livre de culpa.

13. Biscoitos sem farinha de pão de banana com 3 ingredientes

Arman, no The Big Man’s World, cria receitas fáceis e saudáveis ​​de doces e café da manhã. Seu biscoitos de banana e aveia parece realmente bom e é gerenciável até para um padeiro iniciante.

14. Smoothie verde tropical

Getty Images

Queria incluir uma das muitas receitas de smoothies de banana, mas é claro que queria que fosse a melhor. Acho que encontrei com isso Batido Verde Tropical de Ashley na Baker by Nature. Corte suas bananas maduras e congele-as para que você possa fazer este smoothie de pina colada a qualquer momento!

Surprise Savory

Quando eu disse que as bananas eram o pacote total, eu quis dizer isso. Durante séculos, temos ingenuamente matando bananas nesses doces papéis. Mas as bananas também têm um lado saboroso!

15. Ketchup de banana filipina

Eu quase não achei que houvesse usos saborosos para essa fruta sensual até encontrar ketchup de banana de Josh no Serious Eats. Ele o adaptou de Ray “Dr. Churrasco “livro de receitas de Lampe” Slow Fire: The Beginner’s Guide to Barbecue “. É mais doce que a ketchup de tomate, mas mais picante, com sabores como jalapeno, gengibre e rum. Por favor, deixe-me saber se você experimentar este molho maluco com suas bananas maduras!

Jen Smith é ex-redatora do The Penny Hoarder.