Com mais facilidade através da vida? Desta forma, mas devagar, por favor.

07 mar


Nos últimos anos, encontrei cada vez mais pessoas que influenciaram minha maneira de pensar. Alguns impulsos foram tão fortes que mudaram minha visão de mundo de forma sustentável.

Estes encontros sempre aconteceram quando eu estava pronto. Não porque perguntei ao universo por isso, mas porque estou no caminho certo para mim. Se você o chama de esoterismo, espiritualidade ou destino; Tais encontros não são sem razão.

Os budistas chamam Dharma, os neurocientistas simplesmente chamam isso de subconsciente, e os crentes falam da providência divina. Na minha opinião, todos estão preocupados que não controlemos completamente nossas vidas. Mesmo que possamos um livre arbítrio, há um caminho de vida completamente individual para cada um de nós. O caminho que nos enche de felicidade.

O que acontece se deixarmos o caminho? Nós atravessamos uma máscara com uma máscara, trabalhamos até o ponto de exaustão e terminamos em queimadura ou burnout. Mas se estamos no caminho certo, tudo se sente mais fácil. Então, somos puxados, como se fossem de uma banda de borracha invisível.

Felicidade

Eu corro atrás de muitas coisas na minha vida: aventuras, dinheiro, carinho e apreciação. Sempre que entendi, sentiu-se a sorte. O problema com essa sorte é que outras pessoas ou coisas são responsáveis.

Meu parceiro, o cigarro, um livro vendido ou a próxima viagem; Essas coisas podem me dar um sentimento de felicidade após a outra, mas não me dê uma satisfação duradoura. Assim que estas coisas são arrancadas de mim por separações, doenças ou decepções, a felicidade rapidamente se transforma em tristeza, raiva e desespero.

Eu só posso ser muito feliz se eu encontrar felicidade em mim mesmo, em vez de culpar os outros por isso

O que me leva hoje é a expansão da minha consciência. Quero entender melhor a mim e ao mundo. Eu também quero encorajar outras pessoas a pensar e dar-lhes a coragem de mudar.

É o meu caminho. Ele se sente bem, porque me dá muito mais poder do que me custa.

Equilíbrio

Medo e amor, estabilidade e flexibilidade, intimidade e autonomia – muito poucos vivemos permanentemente na borda externa desses espectros. Estamos em algum lugar entre os extremos, onde devemos encontrar o equilíbrio certo para nós.

Este mesmo mês (fevereiro de 2018) estou me movendo como o Frutário em tais extremos. Isso me faz perceber que não quero viver exclusivamente em frutas e vegetais crus, mas não posso responder por comer junk food e carne 7 dias por semana.

O mesmo se aplica ao meu estilo de vida, onde estou sempre entre relacionamentos íntimos e autonomia, bem como sentimentos de lar e deslocamento. Eu não quero e não quero escolher entre extremos, mas para encontrar um consenso.

É sobre o caminho do meio. Trata-se de equilíbrio.

Masquerade

Na infância, aprendemos hábitos e adotamos formas de pensar. Através de nosso ambiente e sociedade imediatos, somos pressionados em um modelo que não nos corresponde necessariamente. Nós esquecemos de confiar em nossa intuição. Em vez disso, aplicamos as estratégias aprendidas, mesmo que elas nos tornem infelizes.

Minha máscara foi a maior parte da minha vida pensando: "Eu tenho que agradar a todos", "Preciso de previsão, filhos e uma casa" ou " Tenho que fazer um esforço para ser recompensado ". Muitas vezes eu me julguei mal para ganhar aceitação e carinho, mesmo que não fosse real.

Isso é diferente hoje. Sempre que as pessoas me apreciam por Sebastian, quem eu realmente sou, isso me faz feliz. Se esse não for o caso, está tudo bem. Minha felicidade não se alimenta de carinho falso.

Rubber Band

Seu porquê, sua missão de vida ou sua visão; Depende de você, como você chama. É o sentido primordial que o conduz e guia. Estou convencido de que tudo na vida será mais fácil se conheçarmos esse significado. Ele nos guia através das decisões diárias, nos ajuda a enfrentar armadilhas motivacionais e traz uma verdadeira realização.

Imagine esse sentido como uma estrela brilhando à distância. É sempre visível, mesmo quando você está fora do caminho ou em um vale e você só vê a próxima montanha na sua frente. Isso ajuda você a encontrar seu caminho em uma vida de tentação e distração. Ele também garante que você não siga a direção errada.

Agora imagine que você está conectado a esta estrela através de uma elástica. Quanto mais você se afastar da estrela, mais difícil será o seu caminho. Em algum momento, a borracha é tão tensa que você derruba da exaustão. Quanto mais direto você se aproximar da estrela, mais fácil será para você. Você será atraído para o seu destino sem ter que gastar nenhum esforço.

Esta elástica é nossa intuição. Ela conhece nosso caminho. Infelizmente, esquecemos como confiar na nossa intuição e, em vez disso, ouça nossas cabeças com muita frequência.

Esforço

Tudo o que você faz torna-se mais difícil se não combinar sua unidade atual. Você já conheceu alguém com um burnout ou uma séria crise da meia-idade quando essa pessoa tem um claro por quê?

Não eu. Isso geralmente acontece com pessoas que estão andando na direção errada, aumentando constantemente seu ritmo. Sinais como doença, insatisfação ou relações fracassadas são ignorados até que ele cola corretamente.

Aprendemos como crianças que não há "diligência nem preço". Somente o que é cansativo, também vale a pena. Portanto, nós nos torturamos através de muitas situações de vida, na esperança da grande recompensa. Com que frequência é que algo realmente valioso se desenvolve através de um esforço puro?

Temos de trabalhar arduamente no caso de bloqueios no banheiro, mas não permanentemente no nosso modo de vida.

Procurar Busca

Se você é como eu, a questão do significado apresenta um grande desafio. Não coloque-os em um trono tão alto, mas pergunte-se o que já o faz feliz hoje.

Não importa se você for a um mosteiro por semanas, medite, se submeta a terapia sistêmica ou assista a seminários Toni Robbins. Todas essas são ferramentas para conhecê-lo melhor e para aumentar a sua consciência. Assim como a independência digital, a dieta vegana ou algumas ferramentas de estilo de vestido são ferramentas para expressar e viver. Todas essas coisas não são um objetivo final, nem por quê.

Quais são as pequenas coisas que lhe dão energia? Quem não se sente trabalhando, mas dirige você e coloca você em um estado de fluxo? E quais são as coisas que o retardam e energizam? Ouça sua intuição e você se aproximará um pouco do seu caminho.

Tenho esse estado de fluxo ao escrever. Ter sentado e escrito toda a manhã em um café me dá muito mais energia do que antes.

Mudança

Esse sentido e o caminho não são rígidos. Nossa mudança é tão inevitável quanto o movimento constante em que nosso mundo está localizado. Estamos aqui para evoluir.

O que aconteceu na evolução para os seres vivos que não se adaptaram? O que acontece aos funcionários que não recebem treinamento adicional? O que acontece aos amantes que caem em uma monotonia?

Standstill não é uma opção!

O propósito da vida é dar sentido à vida. Esta busca não pode ser feita se ambos os pés se aterram no chão. Para isso, temos que colocar uma perna na frente do outro; às vezes mais lentas e às vezes com grandes passos.

Estes passos podem nos levar a lugares distantes ou através da nossa consciência. No processo, conhecemos pessoas e vejo coisas que, em última análise, nos trazem insights. É uma viagem ao longo da vida sem fim, mas não sem retorno.

Depois de 6 anos na Ásia, cheio de espírito de otimismo e aventura, sinto como se voltasse para casa. É um sentimento e não um lugar. E mesmo que eu volte para um lugar, o homem é completamente diferente do que se mudou para o mundo há 6 anos.

O que você acha? As minhas considerações fazem sentido ou você encontra resistência?

O artigo com mais facilidade através da vida? Desta forma, mas devagar, por favor. vem da vida sem fio.

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