Dieta Frugan de 4 semanas: O Bom, o Mau e o Feio

Tal como acontece com todas as experiências Lifestyle X, Frutarian não era tudo sobre nutrição. Se você gosta, a fruta serve como uma metáfora para o objetivo final: iniciar mudanças radicais que tornam meu pensamento na cabeça. Isso definitivamente funcionou em fevereiro. Meu objetivo para este experimento Lifestyle X era comer principalmente alimentos que poderiam ser colhidos da planta sem danificá-lo. No entanto, eu queria tentar comprar minha comida apenas em mercados semanais e prestar muita atenção à origem no supermercado. Eu também queria realizar uma verificação de saúde com valores de sangue no início e no final do experimento … Continue lendo Dieta Frugan de 4 semanas: O Bom, o Mau e o Feio