Faça do trabalho de casa compatível com sua vida

15 fev


Ser capaz de trabalhar em casa pode se transformar em um pesadelo se você não sabe como separar sua vida pessoal da vida profissional . Ao trabalhar exclusivamente em casa, os limites físicos entre trabalho e vida pessoal podem ser praticamente inexistentes. Mesmo se você é uma pessoa organizada, muitas vezes é muito difícil separar com sucesso e no mesmo trabalho espacial e em casa.

Embora seja impossível estabelecer um limite entre o pessoal e o profissional, se você trabalha em casa, há alguns maneiras de adaptar as diferentes facetas de sua vida . Vou contar-lhe algumas das dicas que os especialistas oferecem para um melhor equilíbrio entre trabalho e vida útil quando você trabalha em casa.

Crie seu espaço para trabalhar em casa

Comece com trabalhar sozinho em um espaço definido de sua casa. Use esse espaço como se fosse um escritório. Escolha um quarto vazio ou uma parte da sua casa onde ninguém o incomoda. Dessa forma, você terá um ambiente de trabalho mais produtivo.

Onde você decide colocar sua área de trabalho é onde você vai para para configurar seu escritório . Portanto, você deve tratar esse lugar como seu escritório. Nela você instalará todas as suas ferramentas de trabalho: sua mesa, seu computador, impressora, telefone e outras ferramentas que você precisa para o seu trabalho em casa.

Coloque o máximo possível e tente fazer dele um lugar calmo onde eles não o incomodam constantemente.

É fundamental equilibrar sua vida profissional e pessoal para separar seu espaço de trabalho de seu espaço pessoal e de lazer.

Você só trabalhará na sua área de trabalho.

Toda vez que você estiver na sua área de trabalho, você deve tentar pensar que não está em casa, mas que você saiu de casa e está no seu escritório.

Quando você sai da sua área de trabalho, você não deve fazer nenhum trabalho para o seu trabalho.

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Programe seu calendário e seu horário de trabalho de casa.

Você vai para escolher o cronograma que deseja trabalhar. Você deve tentar para cumprir a todo o custo. Você deve ser sério e profissional, caso contrário você não poderá trabalhar em casa.

Tente curtir sua família em sua casa para compreendê-los e respeitar seus horários estabelecidos.

Certifique-se de que suas horas de trabalho não o incomodem. Se você não está focado em trabalhar em casa, no final você não alcançará seus objetivos.

Evite as distrações da casa, mesmo que jogue música ambiente ou com algumas fichas para não estar ciente do que está acontecendo ao seu redor.

O importante quando você está trabalhando é seu trabalho então haverá tempo para o resto. Desligue do mundo real.

Vestido todas as manhãs

Quando você trabalha em um escritório, parte da sua rotina habitual inclui a mudança do pijama e o vestuário apropriado para o trabalho. Embora seja tentador trabalhar em casa com o seu pijama favorito, pode não ser a melhor opção para ser produtivo.

Apenas por vestir-se todas as manhãs, você tem o efeito de entrar na mentalidade do trabalho. Este passo simples feito todos os dias, é uma das partes mais importantes do sucesso de trabalhar em casa . E se, depois de vestir, você também deixa a casa para caminhar alguns minutos todos os dias, você fará com que seu local de trabalho se pareça mais com o seu escritório.

A comunicação é outra grande parte da chave para o sucesso

Trabalhar em casa pode criar uma desconexão com sua empresa e colegas de trabalho. A comunicação com seus colegas de trabalho é essencial para que o trabalho funcione bem. O trabalho em equipe o ajudará a não se sentir isolado e a se informar sobre tudo o que acontece no seu local de trabalho. Você pode usar seu telefone e você pode fazer chamadas pelo skype ou pelo whatsapp. Então, você se comunicará com seus colegas ou seu chefe com uma conversa mais pessoal.

Tente assistir a qualquer evento em seu escritório ou qualquer reunião com seus colegas de tempos em tempos. Com isso, você estará mais integrado com seus colegas e as relações entre você são mais pessoais.

E se você é trabalhador por conta própria e trabalha apenas em casa, a comunicação com outras pessoas fora de sua casa é essencial.

Você deve sair de casa todos os dias e interagir com as pessoas ao seu redor.

Faça a compra, inscreva-se na academia, tome uma bebida no café na esquina ou fique no seu tempo livre com seus amigos.

Isso irá ajudá-lo a não se sentir isolado e sozinho e você se renderá mais profissionalmente, trabalhos de artesanato exigem inspiração e você pode encontrar na rua esta inspiração para poder fazer, por exemplo lindas tiaras para meninas.

Divida suas horas de lazer e trabalho.

Divida o tempo entre a família e o trabalho é um desafio que você deve atender e você é o único responsável por isso é cumprido. Tente que seus horários de trabalho sejam sempre os mesmos e seu corpo se adapte a eles todos os dias com mais facilidade.

O trabalho doméstico não deve interferir com suas obrigações, se você trabalha para as manhãs de 9 a 2, não desengate e cumpra com sua agenda.

Organize sua agenda com antecedência e modifique-a apenas quando é uma necessidade extrema

Reserve o seu tempo de lazer e diversão . Não só está trabalhando na vida, mas se você encontrar sua agenda, o resto do dia será fazer o que quiser. Não cumprir com seus horários irá gerar estresse.

Não realizar tarefas diárias implica alongar seu dia de trabalho. E, portanto, você reduziria seu tempo de lazer porque você terá que fazê-los durante o tempo de lazer.

Fazendo pausas

Outro obstáculo ao equilíbrio entre o trabalho e a vida dos profissionais que trabalham em casa é o sentimento para estar “preso” em sua própria casa. Se você não tem que sair para qualquer obrigação, você pode estar em casa trancado por dias sem sair. Tente todos os dias sair e desconectar por um tempo. Você deve fazer tempo para atividades pessoais longe de casa. Além disso, também é bom para a sua saúde, pelo menos, caminhe 30 minutos.

Consideramos muito importante levantar-se a cada hora e esticar e caminhar. Tente não passar horas sentado na frente do computador.

Beba muita água e tente não ter a sensação de estar numa prisão. Mova-se pela casa, mas não fique distraído porque o tempo voa.

Aprenda a “desativar” seu negócio

É importante desligar quando sua agenda de trabalho termina ou quando você terminou sua lição de casa. Se você está disponível para trabalhar em casa o dia todo, o saldo trabalho-vida será inexistente.

Não esperamos que as pessoas estejam disponíveis 24 horas por dia. Você já conhece os horários de seus colegas de trabalho ou as pessoas com quem você deve estar em contato. Faça-se respeitado e, se não é algo de grande importância, pode ser resolvido amanhã no seu horário de trabalho.

Faça coisas no seu tempo livre quando você for trabalhar em casa

É extremamente importante que no seu tempo livre que você aprecie . Vá para casa, leia, vá para a biblioteca, vá para a academia, aulas de salsa, o que quiser. Tente sair de casa e ver seus amigos e esquecer seu trabalho por um tempo.

Use seus dias grátis para sair de férias ou passear perto de sua casa. É essencial que seu trabalho e sua vida pessoal não se fundam ou no final você começará a se sentir sobrecarregado e as duas partes de sua vida pagarão por isso.

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