Nossa rotina pandêmica: cuidar dos pais e trabalhar em casa na época do coronavírus

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É uma pandemia o tempo todo por aqui. Por mais que tentemos ser normais agora, isso não é normal. Há aparências normais, como o café da manhã em família. Há coisas inesperadamente maravilhosas, como minha irmã e seus filhos lendo uma história para meus filhos pelo Skype. E há coisas estranhas, como não ver os amigos e vizinhos em que confio, espero, dependem de ver todos os dias.

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Tempo fora com Littlewoods

Estamos em um meio termo bizarro, onde experiências incríveis estão surgindo, mas elas estão competindo com um sério medo existencial. Esta é a terceira da minha nova série (muito não planejada) sobre a vida no tempo de uma pandemia global. Meu primeiro post abordou preocupações financeiras e de saúde imediatas, meu segundo post discute maneiras de ajudar outras pessoas e hoje cobre o cronograma de isolamento de minha família.

Como tenho dois filhos pequenos, tenho que criar rotinas e estrutura para eles. E para minha própria saúde mental e física, tenho que seguir rotinas e estruturas. Então, estamos formulando um cronograma de pandemia. Estamos descobrindo o que pode ser feito durante quais horas e quando as crianças realmente perdem, para colocá-las na banheira (cura mágica para tudo o que aflige uma criança). Eu não tenho todas as respostas. Na verdade, tenho poucas respostas preciosas. Mas isso nunca me parou antes. Saiba que este é um reflexo imperfeito de uma pessoa imperfeita.

Provavelmente temos um longo isolamento à nossa frente

Na vanguarda da minha mente: estamos apenas no nono dia de isolamento. E eu projeto, imagino e penso que esse isolamento poderia durar muito mais semanas, se não meses. À luz disso, percebi que tenho que implementar uma maneira sustentável para minha família passar por isso. Não podemos deixar as crianças assistirem TV e comerem açúcar o dia todo, todos os dias (o que eu pessoalmente gostaria de fazer), porque isso pode não ser algo de curto prazo. Não consigo parar de tomar banho, exercitar e limpar a casa, porque isso pode muito bem ser nosso novo normal por pelo menos alguns meses.

Por minha sanidade, pela sanidade de meu marido, pelo bem-estar de nossos filhos, estamos tentando formular um sistema para o desempenho dessa quarentena. Não é cataclísmico ficarmos em casa. Meu marido e eu somos introvertidos, adoramos passar um tempo um com o outro e nossos filhos são jovens demais para entender como é estranho não estarmos indo a lugar algum ou vendo alguém. Temos muita sorte de ter um monte de terra para as crianças brincarem, para os adultos caminharem e para ficarmos sozinhos do lado de fora. Portanto, não escrevo isso de um lugar com déficit; antes, escrevo da percepção de que sou inundado de privilégios e abundância. Todos são impactados de maneira diferente por esse vírus. Todo mundo tem um nível de risco diferente, uma tolerância de risco diferente e uma abordagem diferente para esse momento menos natural. Compartilharei o que estamos fazendo, com pleno conhecimento de que pode diferir muito da sua realidade agora.

Trabalhar em Casa com Crianças (WFH: mais como WTF)

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Kidwoods construindo um forte (?) A partir de sucata

O pessoal fica perguntando como eu e meu marido trabalhamos em casa com nossos dois filhos e a resposta é que, em circunstâncias normais, não o fazemos. Nosso filho de quatro anos vai para a pré-escola e nosso de dois anos vai para a creche. Como não há escola ou creche no momento, meu marido e eu estamos estudando um dia de cada vez e constantemente reajustando nossos horários.

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A melhor solução que temos é compensar as obrigações de cuidar de crianças. Meu marido observa as meninas de manhã e à noite, e eu fico no meio do dia. É isso mesmo, pessoal: trocamos. Nada mágico ou inspirado em Waldorf, apenas uma boa e velha divisão de trabalho à moda antiga.

Também garantimos que cada pai ou mãe tenha tempo dedicado todos os dias para se exercitar sozinho. A maneira como isso está acontecendo é que eu vou fazer uma caminhada no início da tarde, enquanto Littlewoods cochila e Kidwoods assiste televisão e o Sr. Frugalwoods trabalha. Então, ele faz uma caminhada no início da noite e volta para dentro para administrar a rotina de banho e hora de dormir.

Certificar-se de que todos saímos sozinhos para mover nossos corpos está se transformando em nossa perspectiva e saúde mental. Eu direi que já éramos uma família orientada para a rotina, pandêmica ou nenhuma pandemia. Dado isso, é bastante natural cairmos em um construto de coronavírus. Se você normalmente não é uma pessoa programada, essa abordagem pode não funcionar para você. Mas preciso de algo para me amarrar à realidade e agora? Uma agenda é minha jam.

Aqui estão as coisas que fazemos todos os dias:

  • Comer refeições saudáveis: mantemos nossa dieta normal (principalmente *) saudável para nos manter equilibrados.
  • Ficando fora: Levo as crianças para fora para brincar pelo menos uma vez por dia, duas ou três vezes, se não estiver muito frio ou chuvoso / com neve.
  • Exercício: meu marido e eu temos tempo todos os dias para nos exercitar sozinhos (caminhando para fora ou fazendo um vídeo de ioga dentro).
  • Conversando com amigos e familiares: mensagens de texto, bate-papo por vídeo, telefonemas e e-mails, é uma festa virtual por aqui. O Sr. FW me pediu para silenciar meu telefone porque todos os sons estavam deixando ele louco.
  • Tomar banho e se vestir: Estou usando brinco agora, pessoal. Ninguém pode vê-los, mas garanto que eles estão lá. Levantar-me, tomar banho e me vestir faz maravilhas para mim todas as manhãs. Não vou a lugar nenhum, mas pareço bem ao fazê-lo.
  • Variando as atividades das crianças: enquanto nossos filhos fazem muitas brincadeiras gratuitas e independentes (o que eu amo), também estamos procurando maneiras de incorporar novidades à rotina. Definitivamente, estou deixando Kidwoods assistir mais televisão do que o normal, mas não deixo que ela assista TV o dia todo. Estou tentando permitir maior flexibilidade, mantendo a normalidade. Tem que haver algumas regras por aqui, pessoal.

* enquanto durarem os estoques, mais queijo, vinho e chocolate estão envolvidos do que o normal.

Atividades para crianças

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Comendo pipoca do chão enquanto miava…

Quero dedicar algum tempo à atividade infantil, já que luto com o que fazer. Eu gostaria de ser um desses pais com tabela de atividades com código de cores / coisas do plano, mas não sou. Eu gostaria de dizer que tenho uma “agenda para a escola em casa”, mas a escolaridade em casa é algo sobre o qual tenho pesadelos regularmente, por isso estamos seguindo em frente.

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Tenho ciúmes dos meus amigos que estudam em casa e, por negligência, deixo meus filhos liderarem. E, às vezes, isso os leva a comer pipoca do chão. Mantendo a realidade aqui, pessoal, tenho cuidados infantis por um motivo.

Aqui estão algumas atividades que têm trabalhado para nós até agora (lembre-se, eu escrevi essa ONE WEEK, então imagino que o meu registro do dia 20 será diferente):

Ioga! Um leitor da Frugalwoods sugeriu o Cosmic Kids Yoga e é essencialmente a melhor coisa que já me aconteceu como mãe. O instrutor é incrível e ela conta uma história enquanto guia as crianças através de uma aula de ioga. Kidwoods segue muito bem e eu faço as aulas com ela. Littlewoods principalmente grita, tenta subir em cima de mim e depois decide fazer cachorro descendente por 10 minutos seguidos. Ei, você, Littlewoods.

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Littlewoods: amante do banho

Pequenos projetos de organização! Isso é mais para mim. Estou orientando as crianças através da organização de pequenas áreas da casa juntas. Fizemos a estante de artesanato no início desta semana e abordaremos a estante de livros em seguida. Essa é uma maneira de me sentir produtivo, de realizar algo e de as crianças começarem a assumir maior responsabilidade por suas coisas. E também para eles enfiarem lápis de cera nos rostos um do outro e para o bebê rasgar o livro de colorir de sua irmã e desmarcar o que eu acabei de classificar. Não se preocupe, não temos nada além de tempo, então apenas classificamos novamente.

Tempo de banho mais longo que o normal! Minhas meninas adoram brincar na banheira, então começamos a colocá-las lá no início da noite para que elas possam se divertir e brigar por brinquedos de banho por mais tempo do que nossa programação normal permite. Ficamos sem água quente graças a isso outro dia, mas fora isso, a vitória total e as crianças estão mais limpas do que nunca.

Cozinhando e assando juntos! Isso é excelente se você tiver muito tempo em suas mãos e não estiver orientado a objetivos. As meninas me ajudaram a fazer pão outro dia e, para limpar, Littlewoods lambeu o fermento derramado da bancada. O pão ficou ótimo (torto, comestível), então eu diria que é uma vitória por toda parte.

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Tentativa infeliz em ovos roxos

Tendo baixas expectativas! Eu permito que eles comam pipoca do chão da cozinha enquanto fingem ser gatos. Nada a ver aqui, obviamente somos 100% excelentes e ótimos.

Fazendo comidas estranhas! As crianças estão em um pontapé de ovos mexidos (graças a Deus nosso vizinho nos vende ovos) e estão em uma missão para experimentar todas as combinações diferentes de corantes alimentares nos referidos ovos. Aqui está o que vou dizer sobre isso: em nenhuma circunstância tente misturar corantes vermelhos e azuis em um esforço para fazer ovos roxos. A foto à direita deve dizer o porquê.

Hora da história do bate-papo por vídeo! Minha irmã e seus filhos leram um livro para meus filhos pelo Skype outro dia e Kidwoods se sentou com muita atenção enquanto sua tia lia uma história para ela. Não acredito que não fizemos isso antes. Durante o tempo da história, Littlewoods jogou um copo de água no chão. Então, quando minha irmã e eu tentamos conversar um com o outro como adultos humanos, Kidwoods subiu nos meus ombros, fazendo-me cair para trás com ela ainda nas minhas costas. Minha irmã prestativamente tirou uma foto.

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História de bate-papo por vídeo com os avós!

Bate-papo por vídeo de uma vez! Meus sogros também lideraram uma história de bate-papo por vídeo para as meninas e minha sogra os leram livros, seguidos de um canto junto com minha cunhada tocando piano e meu sogro cantando. Funcionou tão bem que colocamos isso no cronograma três vezes por semana. Eu, da minha parte, pude lavar roupa, esvaziar a máquina de lavar louça e ler toda a Guerra e Paz enquanto as crianças se divertiam com a tia e os avós.

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Rebentando os presentes! Você sabe como eu compro brinquedos, livros, jogos e materiais de arte nas vendas de garagem e os guardo como presente para meus filhos (e seus amigos) para aniversários e Natal? Oh sim. É melhor você acreditar que estou invadindo a caixa de presente agora. Vou ter que dobrar as vendas de garagem neste verão para reabastecer o estoque. Estou reunindo um novo suprimento de brinquedos / arte por dia, geralmente à tarde, quando todo mundo fica gritando, mas é muito cedo para a mamãe começar a beber.

Muita arte! É possível que eu nunca consiga tirar todo o marcador e giz de cera de nossos móveis, mas terei pilhas de arte para mostrar.

Pendurado lá com baixas expectativas

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Bike v. Snow: estamos prontos para a primavera

Enquanto escrevo, ouço meu marido se vestir e dançar no andar de baixo com nossas filhas. Essa não é a rotina normal da manhã durante a semana e as meninas estão adorando um tempo extra com o pai. Normalmente, não estou tentando trabalhar enquanto as crianças estão gritando de alegria, mas isso significa que minhas filhas me veem trabalhando e aprendem mais sobre o que faço para o meu trabalho.

Portanto, não, este não é exatamente um momento ideal ou edificante, mas é o tempo que temos. Esse é o vírus em que todos nós lidamos, é a pandemia pela qual esperamos viver e estou tentando encontrar maneiras de abraçar e aproveitar essa rara oportunidade de estar em casa. Só em casa.

Estou usando a tecnologia para interação social. Tive datas de bate-papo por vídeo com minhas amigas, datas por telefone com amigos que moram longe e estou gravando podcasts para o trabalho (FYI: agora é realmente um bom momento para me convidar para participar do seu podcast).

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Pipoca no chão: o melhor

Coisas que não estou fazendo: impor grandes expectativas a mim ou aos meus filhos. Não estou me iludindo de que vou criar um currículo escolar incrível em casa enquanto eles estiverem em casa.

Eles estudam por um motivo e eu estou em paz com o nível medíocre de minhas habilidades de ensino (tentei ensinar Kidwoods a contar até 20 por cerca de cinco meses; ela foi à pré-escola e podia contar até 30 em questão de dias …)

Não estou colocando grandes expectativas em mim. Não estou imaginando isso como uma época em que preciso ser uma mãe mágica de fadas que não sou. Agrupar mais requisitos em mim no momento não é útil. Não preciso ter um gráfico de crescimento ideal inspirado em Montessori para cada dia.

Eu só preciso manter meus filhos felizes e alimentados. Na verdade, agora é a hora de eu abraçar o tempo simples da família: colorir juntos, sair, comer refeições em família. Se eu simplificar e tiver expectativas mínimas, ficaremos bem. P.S. Estou tentando postar no Instagram diariamente. Portanto, se você está procurando evidências fotográficas de que não está sozinho, junte-se a mim.

Qual é a sua agenda hoje em dia? Como você está lidando com o isolamento?

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