O que acontece, o que você aprende e como isso afeta você (por anos) para ficar 20 dias em silêncio


Se a melhor coisa que você pode fazer é conversar, é muito melhor, em muitas ocasiões, não dizer nada. Essa reflexão foi o que me levou a viver 20 dias sem falar.

Nada é a maior diferença entre um aprendiz e um professor. Entre um especialista e um iniciado, entre um especialista e um amador. Aqueles que fazem a diferença são os melhores que permanecem em silêncio.

Mesmo que haja espaço, tempo, recursos … Silêncio, não fale.

Não fazer ou não dizer leva a um resultado, tanto quanto fazer e dizer. Mesmo se você estiver 20 dias sem falar, você ainda será responsável por suas ações. Mesmo que você não participe ativamente, o silêncio é ação.

Em qualquer situação, ficar em silêncio fique paradoÉ um movimento que permitirá que você avance. O silêncio não é nada, é apenas uma ação.

Não há sentido em se esconder em silêncio, nem de você nem de ninguém, exatamente o oposto.

Como 20 dias sem falar transforma você

Eu gravei esse vídeo em Osaka enquanto Eu estava viajando pelo mundo, refletindo sobre o que significa viver em silêncio por 20 dias. Ou seja, 20 dias sem falar e tentando não fazer isso por dentro.

Interrompa Tudo # 75 – 20 dias sem falar

Este novo episódio relata o que aconteceu em um dos experimentos que mais impactaram meu modo de ser, pensar e atuar nos últimos quatro anos. Quero ficar 20 dias sem falar, isto é, em silêncio, enquanto dançava com a vida que costumo levar.

Eu disseco para você o mais significativo de cada dia. Aprofundo-me nas apreciações, na batalha com a mente, no aumento da consciência e percepção, descobertas, aprendizados, vantagens, desvantagens e momentos difíceis, momentos de fraqueza, interações, ferramentas e convivência.

Escuta direta

https://isragarcia.es/disrupt-everything/media/2019-04-07_20_dias_en_silencio__el_experimento_-_disrupt_everything_podcast_75.mp3

Índice de Conteúdo

  1. Iniciação
  2. Primeiros 5 dias.
  3. Meridiano – 10 dias.
  4. Resultados após 15 dias.
  5. Fim do experimento – 20 dias.
  6. Apreciações após três dias.
  7. A convivência.
  8. Conclusões finais

Recursos

  • Scorecard.
  • Ebook (download gratuito)
  • Viva sem um smartphone (experimento)
  • Resumo de vídeo.

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