Superar o medo ao medo

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Você sabe como viver sem medo todos os dias? E como superar o medo do medo? A primeira parte é aceitar e abraçar os novos medos que aparecem todos os dias. A segunda, removendo o rótulo “medo” de cada uma dessas novas ameaças, obstáculos ou limitações que aparecem, e reformulando sua compreensão de oportunidades, sinais ou caminhos inexplorados.

como superar o medo medo

“Pense na vida que você viveu até agora e sobre ela e, como um homem morto, veja o que resta como extra e viver de acordo para a natureza. Ame o baralho que o destino entregou e jogue como se fosse seu, porque o que poderia se encaixar melhor?Marco Aurelio.

Por exemplo, temos um medo irracional de reconhecer nossos próprios mortalidade. Evitamos pensar nisso porque pensamos que é deprimente. De fato, refletir sobre a morte costuma ter o efeito oposto – isso nos motiva e inspira mais do que nos entristece. Porque Porque isso nos dá clareza.

Se você de repente se dissesse que tem uma semana para viver, que mudanças você faria? Se você morresse e tivesse a chance de ressuscitar, qual seria a sua perspectiva?

Não há risco de se envolver em pequenos assuntos ou distrações sem importância. Em vez de negar nosso medo de morrer ou o que quer que seja, vamos nos tornar as melhores pessoas que podemos ser hoje.

Vamos usar o medo de qualquer que seja o melhorador, o turbo, o máximo e tirar proveito de cada momento.

Como superar o medo ao medo

Há alguns meses, conversei, na cama, sobre esse tópico com meu amigo e parceiro Uri Sabat, como superar o medo, como viver sem ele. Essa reunião nos levou a outros tópicos … O resultado final foi refletido em um novo episódio de seu podcast Na cama com Uri Sabat.

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Além disso, esse mesmo tópico foi o primeiro workshop que ministrei no projeto on-line de treinamento, treinamento e capacitação on-line, chamado Imparável em tempos de crise 🥋 Nesse workshop, que você encontra abaixo e foi o único que tornamos público, eu dissecei como superar o medo do medo:

Atribuição de imagem: Eu aceito o bem-estar.

IG – Capacitar pessoas, empresas e comunidades. – isragarcia.es // isragarcia.com

A entrada Conquer Fear of Fear aparece pela primeira vez em Isra García – blog sobre marketing, transformação digital, produtividade, inovação, estilo de vida, excelência, autenticidade, economia disruptiva, mudança, interrupção pessoal e profissional, incerteza, liderança e comunicação além mídia social, mídia humana ..

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