Um experimento de alto desempenho – objetivo: maximizar e otimizar a vida e o trabalho

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Eu conheci Ric Soares graças ao meu amigo Ed Zaydelman (ambos entrevistados em Disrupt Everything). Foi depois do meu primeiro Burning Man, me falou sobre um método chamado Método DeRose, uma ferramenta de alto desempenhoEd me disse, que treinava para Ric há alguns anos. Em 2015, Ric e eu concordamos em falar em algumas palestras em San José (Costa Rica). O experimento de alto desempenho baseado na ferramenta Método DeRose, um trabalho equilibrado, otimizado e abrangente nas áreas física, mental e emocional.

Experiência de alto desempenho - método DeRose

Foi lá que o experimento de alto desempenho tomou forma e foi lá que adquirimos o compromisso de continuar por mais de dois anos trabalhando lado a lado. Um trabalho mental, físico, emocional e espiritual que me ajudou a maximizar minhas habilidades e, acima de tudo, a entender o que o alto desempenho na vida e no trabalho era, para o próximo ano, ser capaz de desenvolver o método do alto desempenho holístico.

Podcast Disrupt Everything # 118 – Experiência de alto desempenho

Neste novo episódio de perturbação pessoal e profissional, eu disseco, reconstruo e praticamente com relutância, como comecei a trabalhar para alcançar um estado máximo de mente e corpo. Foi o primeiro passo para o que hoje é o modo de vida que levo, para o que me dedico corpo e alma, a toda a evolução, reinvenção e crescimento exponencial que venho experimentando de 2015 até hoje.

Um experimento de alto desempenho - objetivo: maximizar e otimizar a vida e o trabalho 1

Escuta direta:


https://isragarcia.es/disrupt-everything/media/2020-03-11_experimentos_alto_rendimiento_derose_method_-_disrupt_everything_podcast_118.mp3

Índice de conteúdo

  1. Introdução e contexto.
  2. Método DeRose – ferramenta de alto desempenho.
  3. Progresso, progresso e preparação – 2 semanas.
  4. Profundidade – 3 semanas.
  5. Otimização – semana 4.
  6. Como subir de nível – 2 meses.
  7. Plano de alto desempenho – 8 meses.
  8. Os pilares do alto desempenho holístico.
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Recursos:

  • Escolha você mesmoAs Palestras Costa Rica 2015.
  • Etapas iniciais do plano de alto desempenho do Método DeRose – Primeiros 7 dias.
  • Podcast sobre sistemas e métodos disruptivos.

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